לכולנו יש מה לשפר. לפעמים מדובר בתכונה שחסרה לי ולפעמים במשהו בו אני מגזים קצת. אצל אחד יש קושי בהקשבה אמיתית ומפרגנת, והראש רץ לשיפוטיות ול"כבר הבנתי מה הוא רוצה להגיד". לאחר קשה להתעמת, ונוצרת נטייה לוותר או לברוח מהסיטואציה. השלישי מתקשה בלהגיד סליחה, בין אם מטעמי אגו ופחד מעמדת נחיתות, ובין אם מחוסר מוכנות להודות שטעה.
ניתן לאפיין תכונות, מאפיינים, ונטיות התנהגותיות על ספקטרום - מגבוה לנמוך. נדיר מאוד שבאמת "אין לי" תכונה מסוימת, או שהיא קיימת תמיד ובצורה מוחלטת. המציאות מורכבת יותר, ועל הקו בין אפס למאה, יש הרבה מאוד נקודות ביניים...
החוכמה היא להיות מסוגל לראות את עצמי, לא רק כפי שהדברים משתקפים מבפנים, אלא גם איך זה אולי נראה מבחוץ. וחשוב עוד יותר, איך זה נראה לאחרים שעולמם שונה משלי - ואיך זה גורם להם להרגיש. אין כאן נכון ומוטעה, שכן גם אלה שבחוץ מוטים, וכל אחד רואה רק חלק ממני, ושופט לפי ההטיות הפנימיות שלו. אך יש מועיל ומזיק - ואת זה צריך לשפוט לפי ההקשר. אותה התנהגות - לפעמים מועילה לי ולפעמים מזיקה. לפעמים מה שנתפש ככנות ופתיחות אצל אחד, ייתפש כשחצנות או שיפוטיות אצל האחר. לכן המשימה הראשונה היא לשים לב לדקויות. לתכונות המאפיינות אותי, לאלו המתעוררות רק בנסיבות מסוימות או עם אנשים מסוימים, ולאלו שלפעמים קופצות באופן מוגזם..
המשימה השנייה היא לעשות משהו בעניין. להיות מסוגל להגביר קצת תכונה מסוימת ולהנמיך אחרת. להתאים את עצמי לנסיבות כדי שאוכל לזרום בהן באופן קל יותר, רך יותר, מיטיב יותר עם עצמי ועם אחרים.
אחרי שמיפינו קצת מתכונותינו המובילות, שמנו לב למה חסר לנו ומה יש לנו יותר מדי, וראינו את ההבדל בין מה אני מרגיש מבפנים לאיך אני נראה מבחוץ - הגיע הזמן ליישום. כל אחד בוחר 2-3 תכונות או התנהגויות מאפיינות, ומתאמן בשינויין. שינוי, לא כי הקיים לקוי, אלא כי מגיע לי להיות מסוגל לפעול גם אחרת. מגיע לי החופש שנוצר כשאני מסוגל לשנות, להיות יותר או פחות פתוח, נוקשה, רך, מפרגן, או סולח. מגיע טווח הפעולה שמתקיים כשאני לא מפחד להתווכח, מסוגל להתנצל, ומסוגל ללמוד מביקורת (שמגיעה רק כשאני מאפשר לאחרים להביעה).
שורה תחתונה - כל אחד בוחר לו כמה מאפיינים, ובמהלך כל שבוע רושם תגובה בה נפרט מה עשינו בעניין. איך אתגרנו את עצמנו כדי לפעול באופן שהוא חריג עבורנו, שונה מהרגיל, ומתרגל את עצמנו במסוגלות לפעול אחרת. תהיו יצירתיים! אפשר לתרגל במגוון דרכים, וללמוד מהצלחות וכשלונות כאחד. הרשו לעצמכם לפעול שונה, שכן רק כשלמדתי שאני מסוגל גם כך וגם אחרת, נפתח המרחב שביניהם לבחירה חופשית באמת.
בהצלחה ותיהנו. וגם אם לא - ספרו...
